Innovative Technik für die Energiewende

Eines der Hauptziele des Projektes PRAKTISCH ERLEBBARE ENERGIEWENDE ist es, gemeinsam mit den Beteiligten Mitgliedern praktische Wege zur Umsetzung der Energiewende zu erforschen und erlebbar zu machen. Dabei setzen wir auf den Einsatz von innovativer Technik und bahnbrechenden Erfindungen, die eine saubere und nachhaltige Energieversorgung ermöglichen.

Vom Experiment zur Realität

Unser Anspruch geht weit über theoretische Konzepte hinaus. Vielmehr wollen wir die Energiewende Schritt für Schritt in die Praxis umsetzen und den Teilnehmern die Möglichkeit bieten, die Transformation hautnah mitzuerleben. Bis hin zu konkreten Umsetzungen begleiten wir Sie auf dem Weg in eine saubere Energiezukunft.

Zum Wohl der Allgemeinheit

Letztendlich verfolgen wir mit unserem Projekt das übergeordnete Ziel, zum Wohl der gesamten Gesellschaft beizutragen. Denn die Energiewende betrifft uns alle und kann nur dann gelingen, wenn wir sie gemeinsam angehen. Lassen Sie uns gemeinsam an einer sauberen und lebenswerten Zukunft arbeiten!

Der Beitrag Gemeinsam forschen für eine saubere Energiezukunft erschien zuerst auf Florere Vita.

AcroYoga wurde 2003 von Jenny Sauer-Klein und Jason Nemer in Kalifornien (USA) begründet und hat seitdem mehrere Hunderttausend Menschen weltweit berührt und inspiriert. Die Praxis nannte sich zuerst „Contact-Acro“ und entstand 2003 spontan aus einer Begegnung von therapeutischem Fliegen und einem Handstand zwischen Jenny und Jason. Seit 2005 nennen sie ihren Stil „AcroYoga“ und bieten seit 2006 Yogalehrer Ausbildungen an. Aktuell gibt es ca. 120 ausgebildete Acro Yogalehrer weltweit. Der Begriff AcroYoga ist als eingetragene Marke rechtlich geschützt und darf nur von zertifizierten Lehrern verwendet werden. Inhaltlich ähnliche Angebote werden im deutschsprachigen Raum daher auch „Yoga & Akrobatik“, „Flying Yoga“, „Yoga & Fly“ u.a. genannt.

Die Praxis von Acro-Yoga

AcroYoga bietet einen geschützten Raum, in dem spielerisch und achtsam zugleich (Selbst-)Vertrauen wachsen kann und jeder mit der Unterstützung durch die anderen die kraftvolle Energie von akrobatischem Fliegen, die entspannende Wirkung von therapeutischem Fliegen und die erdende Qualität der Thai Massage schenken und empfangen kann. AcroYoga erprobt und trainiert Körperbewusstsein, Gleichgewicht, Körperspannung und Koordination, Vertrauen und Verantwortung, sowie die Fähigkeit loszulassen und zu entspannen.

In einer AcroYoga Stunde erwärmt man den Körper zunächst mit Yoga und/oder Partnerübungen und Bewegungsspielen. Anschließend arbeitet man zumeinst in Trios, die aus „Base/Basis“ (untere Person), „Flyer/Flieger“ (obere Person) und „Spotter/Hilfestellung“ bestehen. Die Rollen sind nicht fixiert und werden immer durchgewechselt, so dass man jede Rolle auch körperlich ausprobieren kann. Die “Base“ trägt und bewegt eine andere Person sicher auf Füßen und Händen. Der “Flyer/Flieger” (obere Person) genießt das Gefühl zu schweben. Der “Spotter” ist wie ein Schutzengel mit zupackender Aufmerksamkeit für „Base“ und „Flyer“ da, um sichere “Höhenflüge” zu ermöglichen. Die Praxis klingt mit einem kurzen, angeleiteten Thai Massage-Austausch ganz entspannt aus. AcroYoga versteht sich als eine Praxis von Geben und Nehmen, Berührung schenken und empfangen und ist grundsätzlich für alle geeignet, die Freude an Bewegung und am Ausprobieren haben!

Wer kann Acro Yoga praktizieren?

AcroYoga eignet sich für alle Menschen mit einem normal beweglichen Körper, unabhängig von Alter und Vorerfahrung. Wie beim Yoga, kommt es auch bei AcroYoga sehr auf die eigenen Erwartungen und Ansprüche an, was die Praxis dem Übenden bietet. Für die einen ist es vor allem ein körperlich herausforderndes Workout. Andere fühlen sich von den performativen und ästhetischen Qualitäten des Fliegens besonders angezogen. Wiederum andere lassen sich einfach gern von den Füssen eines Freundes tragen, um schwerelos die Herausforderungen des Alltags für einen Moment zu vergessen. Für andere ist es ein Lebensstil – ein spiritueller Weg.

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